
Pratique posturale personnelle sous mon mantra du jour ❤️
Concocté avec amour pour me permettre de me retrouver et de me sentir en harmonie, le mantra, le tapis et moi (rien de plus, c'est ça qui...
Pratique posturale personnelle sous mon mantra du jour ❤️
Tuto Shirshasana ou équilibre sur la tête (gainage, paliers et douceur) 💜
Construire ses classes en tant que professeure de yoga : authenticité, créativité, recherches...
Tuto : Entre force et équilibre avec Parsva Bakasana
Entre traditions, alignements et justesse posturale... Un équilibre Yogique à trouver
Paschimottanasana : Introspection, humilité, souplesse, et écoute de soi 💛
Tuto posture yoga immunité : le poisson 🐠💪
Pratique posturale personnelle sous mon mantra du jour ❤️
Tuto Shirshasana ou équilibre sur la tête (gainage, paliers et douceur) 💜
Construire ses classes en tant que professeure de yoga : authenticité, créativité, recherches...
Tuto : Entre force et équilibre avec Parsva Bakasana
Entre traditions, alignements et justesse posturale... Un équilibre Yogique à trouver
Paschimottanasana : Introspection, humilité, souplesse, et écoute de soi 💛
Tuto posture yoga immunité : le poisson 🐠💪
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Tuto : Entre force et équilibre avec Parsva Bakasana
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