Révolutionner la Petite Enfance avec le Yoga : Un Outil Éducatif Puissant pour CPE, Garderies, Crèches et Ecoles
Avec plus de 10 ans d’expérience en tant qu’éducatrice dans des environnements aussi variés que la France, le Togo, l'Argentine et le Canada, et une maitrise en Education, j'ai eu l’opportunité de découvrir de nombreuses pratiques enrichissantes.
Mais face aux défis du métier – stress, pression constante, douleurs physiques – j’ai ressenti le besoin de changer de cap, de me retrouver et prendre soin de moi. J'avais le sentiment de donner en me vidant de mon énergie, sans jamais recharger mes batteries. Mon travail tant aimé devenait difficile, pénible voire source de stress et d'angoisse.
C’est en pratiquant le yoga que j’ai trouvé une solution quotidienne pour apaiser à la fois mon corps et ma santé mentale à ce moment là proche de l'état d'épuisement.
La pratique personnelle, les voyages en Inde et en Asie, les nombreuses formations professionnelles certifiantes de qualité m'ont aidé à comprendre et cheminer afin d'opérer une transition douce tant personnelle que professionnelle.
Je suis devenue quelques années plus tard professeure de yoga pour enfants et pour adultes dans la sphère professionnelle.
Tout naturellement, j'ai eu le désir de retourner dans la petite enfance, un milieu qui m'est cher et dans lequel il me semble urgent d'agir.
Mais cette fois-ci j'avais une autre casquette et des outils spécifiques; ceux qui m'avaient tant manqué quand j'étais moi-même sur le terrain en tant qu'éducatrice. Et là, ce fut un régal !
Aujourd'hui, je suis fière de fusionner mes deux passions au quotidien : la petite enfance et le yoga (pour les enfants et les professionnels de l'enfance).
Une vraie chance de vivre ces instants précieux chaque jour et de recevoir les retours des enfants, des éducateurs/trices, des directions et des familles si encourageants sur les pratiques et formations en CPE transmises.
En tant que professeure certifiée de yoga pour enfants et formatrice petite enfance, mon objectif est clair : je souhaite améliorer le bien-être des enfants et des professionnels et œuvrer pour la qualité éducative dans le milieu de vies de nos enfants.
Mais alors, pourquoi le yoga en petite enfance ?
-Aider les tout-petits à réguler leurs émotions et leur système nerveux.
-Développer la conscience corporelle, l’imaginaire et la capacité à se détendre et ralentir dans un monde bien trop stimulant et éprouvant.
-Enseigner aux professionnels des techniques pour gérer le stress et adopter des postures saines pour leur corps, afin de les soutenir dans ce métier passionnant mais exigeant.
Mon ambition ?
Offrir des outils concrets pour améliorer la qualité éducative dans les structures de petite enfance et permettre aux professionnels de retrouver bien-être et sérénité.
Découvrez mes formations et ateliers conçus pour transformer l’expérience éducative et soutenir les équipes à Montréal !
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